CONTENIDOS: Principios básicos: Las tres Doshas - La enfermedad según el Ayurveda -Factores para la buena nutrición. El dolor – Pancatantra - Los lácteos - Los azúcares - Posturas: Halasan - Ardha-Matsyendrasana- Posturas: Trikonasana – Sirshasana - Posturas: Paschimothanasana – Matsyasana – Bhujangasana. Ejercicios de meditación y relajación.
MODALIDAD: Archivos PDF para estudiar sin asistir a clases. Con examen a distancia y certificación.
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CONTENIDOS: Principios básicos: Las tres Doshas - La enfermedad según el Ayurveda -Factores para la buena nutrición. El dolor – Pancatantra - Los lácteos - Los azúcares - Posturas: Halasan - Ardha-Matsyendrasana- Posturas: Trikonasana – Sirshasana - Posturas: Paschimothanasana – Matsyasana – Bhujangasana. Ejercicios de meditación y relajación.
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